2016年12月
2016年12月24日 | LALA BLOG

2017年10大ニュース!!

今年2016年もあと残り僅かとなってきましたね。 今年の初めに掲げた目標や抱負はいくつ達成できましたか? 私は [&he...

2016年12月18日 | ASANAS&POSES

Lala YOG Sirsasana2 Three-point inverted

25/11/2016 現在 BORN TO YOG、BORN TO YOG light、lalaのYOGではよ [&he...

2016年12月16日 | LALA BLOG

自分と向き合い過ぎてるヨギ&ヨギーニさん、どんどん人と比べて行きましょう

インストラクター目線の、”こうなって欲しい生徒”になっちゃってる人 他の人と比べないで〜 自分と向き合って〜 [&he...

2016年12月13日 | FOOD

Nirvana ニルヴァナム 神谷町

神谷町に寄った際には必ず行っている南インドレストランのお店です。 インドカレー好きの間でも美味しいと聞くこのお [&he...

2016年12月11日 | FOOD

Lala Recipe Raw Chocolate ローチョコレート レシピ

ローチョコレートとは? ローとは英語の「Raw」、で「生」という意味です。 ローチョコレートとは熱を加えずに作 [&he...

2016年12月09日 | ASANAS&POSES

Lala YOG Bakasana Crane(Crow)pose 鶴(カラス)

08/12/2016 現在   Lala YOGではここから重心を前にしていき、三点倒立に入っていき [&he...

2016年12月08日 | FOOD

自然食 ミルクランド 代々木

玄米食べたい。ほっこりしたい時には、EngawaYogaStudioからほど近いミルクランドさんに行きます。 [&he...

2016年12月06日 | LALA BLOG

早朝ヨガが気持ち良い

二か月位前から3時間の朝YOGに定期的に通ってます。 この朝YOGは平日の月曜から金曜まで毎日やっています。た [&he...

2016年12月04日 | LALA BLOG

”なんとなく”の奥にある本当の気持ちと向き合って、その先の自分に会いにいく

  1日に”なんとなく”って何回言いますか? 毎日何となく決めている事ってありますよね。 いつもはあ [&he...