2017年2月
2017年02月28日 | BORN TO YOG

東京23区、1区1Free YOG

ララの2017年10大ニュースの中に「東京23区、1区1Free YOG成功」というものがあります。 今年20 [&he...

2017年02月27日 | BORN TO YOG

BORN TO YOGとは

26/02/2017現在、私lalaはEngamaYoga StudioでBORN TO YOG lightと [&he...

2017年02月18日 | ASANAS&POSES

Lala YOG Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2

09/01/2017 現在 土台は安定、前膝が内側に入らないようにまっすぐ前に踏みこむ。 身体、骨盤は横を向い [&he...

2017年02月16日 | LALA BLOG

先日のローチョコ作りとBORN TO YOG lightイベントクラス

今月、2月はバレンタインがあると言うことで、ローチョコ作りとYOGを組み合わせたWSを行いました。 とても楽し [&he...

2017年02月11日 | LALA BLOG

ポモドーロ法を試してみた結果と工夫

lalayogpcpomodoro 年間333冊読破に向けて日々、本を読んでいますが遅々として進まない。 今の [&he...

2017年02月09日 | LALA BLOG

BORN TO YOG lightクラスってこんな感じ

BORN TO YOG lightクラスの内容です。 lightクラスと言っても実際はどんなクラスをやっている [&he...