Lala YOG Sirsasana2 Three-point inverted 三点倒立

Sirsasana2 Three-point inverted 三点倒立

Sirsasana2 Three-point inverted 三点倒立

25/11/2016 現在

BORN TO YOG、BORN TO YOG light、lalaのYOGではよく出てくるポーズの1つです。

頭に重心、脇を締め、首を強く、お腹引き締め、つま先ぴーんを意識。

 

2016年12月18日 | Posted in ASANAS&POSES, Photos | タグ: , , , , No Comments » 

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