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2017年05月05日 | Free YOG

Free YOG 報告 新宿区『新宿御苑』

先週の日曜日に開催しました二回目のFreeYOGの報告です。 お天気にも恵まれ、たくさんの方に参加していただき [&he...

2017年04月25日 | Free YOG

FreeYOG 4月30日(日)14:00〜15:30 新宿区『新宿御苑』

早いと今週末からゴールデンウィークに突入する方も多いかと思います。 第2回目になりますFreeYOG、開催いた [&he...

2017年03月27日 | Free YOG

Free YOG 4月2日(日)14:30〜16:00 渋谷区『明治神宮 宝仏殿

3月26日に第一回目のFree YOG開催が雨のため中止になりました。 天も羨む楽しそうな企画だったのでしょう [&he...

2017年03月15日 | ASANAS&POSES

Lala YOG Utthita parsvakonasana ウッティタパー

13/03/2017 現在 土台を安定させ、前足裏でしっかり踏み込み、後ろ足は小指側でも踏んでいく。 下の手で [&he...

2017年02月27日 | BORN TO YOG

BORN TO YOGとは

26/02/2017現在、私lalaはEngamaYoga StudioでBORN TO YOG lightと [&he...

2016年12月24日 | LALA BLOG

2017年10大ニュース!!

今年2016年もあと残り僅かとなってきましたね。 今年の初めに掲げた目標や抱負はいくつ達成できましたか? 私は [&he...

2016年12月18日 | ASANAS&POSES

Lala YOG Sirsasana2 Three-point inverted

25/11/2016 現在 BORN TO YOG、BORN TO YOG light、lalaのYOGではよ [&he...

2016年12月16日 | LALA BLOG

自分と向き合い過ぎてるヨギ&ヨギーニさん、どんどん人と比べて行きましょう

インストラクター目線の、”こうなって欲しい生徒”になっちゃってる人 他の人と比べないで〜 自分と向き合って〜 [&he...

2016年12月06日 | LALA BLOG

早朝ヨガが気持ち良い

二か月位前から3時間の朝YOGに定期的に通ってます。 この朝YOGは平日の月曜から金曜まで毎日やっています。た [&he...