EngawaYogaStudio

2018年04月25日 | BORN TO YOG

ヨガの基本的だけど最強練習法

BTYクラスの特徴にもなっている逆転のポーズや倒立、後屈系アサナは普段のクラスでもはずせません。 フリーパスチ [&he...

2017年04月11日 | LALA BLOG

BORN TO YOGフリーパスチケットがアツい

私は今現在、EngawaYoga StudioでBORN TO YOG lightクラスを教えていますが、ここ [&he...

2017年03月15日 | ASANAS&POSES

Lala YOG Utthita parsvakonasana ウッティタパー

13/03/2017 現在 土台を安定させ、前足裏でしっかり踏み込み、後ろ足は小指側でも踏んでいく。 下の手で [&he...

2017年02月27日 | BORN TO YOG

BORN TO YOGとは

26/02/2017現在、私lalaはEngamaYoga StudioでBORN TO YOG lightと [&he...

2017年02月09日 | LALA BLOG

BORN TO YOG lightクラスってこんな感じ

BORN TO YOG lightクラスの内容です。 lightクラスと言っても実際はどんなクラスをやっている [&he...

2016年12月06日 | LALA BLOG

早朝ヨガが気持ち良い

二か月位前から3時間の朝YOGに定期的に通ってます。 この朝YOGは平日の月曜から金曜まで毎日やっています。た [&he...