BORN TO YOG 川崎 @カルッツ川崎 ＠外YOG ８月の予定

【お知らせ】

BORN TO YOG 川崎の８月の予定です。

８月のカルッツ川崎での開催は５日(月)と３０日(金)の２回になります。

二日間共、平日夜の開催になります。

それと８月はご要望が多数あった外でのYOGクラスも開催します。

下記日程を確認の上お越し下さい。

よろしくお願いいたします。

日時

＠カルッツ川崎

７月５日(月)　１９：００〜２１：００

７月３０日(金)　１５：４５〜１７：４５

開始１５分前にはドアオープンしておきます。

＠一色海岸

８月２５日(日)　９：１５〜１０：４５

場所・住所

＠カルッツ川崎

神奈川県川崎市川崎区富士見１丁目１-４

＊JR「川崎駅（北口東）」京急「京急川崎駅」より徒歩１０分

＠一色海岸

神奈川県三浦郡葉山町一色２０３８

通称”小磯の鼻”を目指してお越し下さい。

＊JR「逗子駅」より逗１２葉山行きor逗１１ 葉山町福祉文化会館行きバスで「一色海岸」下車。

「一色海岸」からは徒歩１０分くらいです。

１、バス停の先にある横断歩道を渡る
２、そのまま小道に入り歩いていくと
３、左に塀が見えてくるのでひたすら真っ直ぐ歩く
４、海に出たら、海を正面に 左側の芝生エリアが見えてくるのでそちらを目指してお越し下さい。

持ち物

動ける格好

ヨガマット

タオル

水分

※外YOGでは日焼け対策(帽子・長袖・サングラス・日焼け止め)、ブルーシートなど各自の判断でご準備をお願いします。

ご予約・お問い合わせ

BORN TO YOG ＠カルッツ川崎

Facebook BORN TO YOG 川崎 イベントページ より

Instagram DM より

外YOG ＠一色海岸

予約不要です。

各自現地集合でお願いいたします。

ご質問等はInstagram DM よりお願いいたします。

クラス内容

全てオールレベルのクラスになります。

初心者の方から経験者の方まで楽しめる内容になっています。

クラス中のアサナやポーズはできるできないの個人差がありますが、大事にして欲しいのはそれとはまた別のところにある、いかにそのクラスを楽しめるかです。

できてもできなくても、今の自分を受け入れる。

確かめる、そして淡々と取り組んでいくことが大事に感じます。

できないから諦めることはせず、どんどん今の自分を超えていって欲しいです。

できることをやりにくるだけのクラスなんてつまらないですよね。

BORN TO YOGではできないことに正面から向き合える素直な心を持って参加して欲しいなと思います。

できることはさらに上を目指して。

自分の成長を自分で感じられる、そんなクラスを目指しております。

最後に：調子にはノッていく

夏は開放感と特別な気持ちにさせる何かがありますよね。

いつもとは違うことが起きそうな予感だったり、何か新しいことが始まりそうな気持ちだったり。

ワクワクするってやつですね。

悪く言うと地に足が着いてない、浮かれてる状態ですね。

この浮かれてる状態、やっぱり言葉にすると嫌な感じはしますけど。

でも、浮かれてもいいんじゃないかなって思います。

普段の自分ではかけてしまっている要らないブレーキ。

調子にノルことでいとも簡単に自分を超えていけることもあるということです。

これが訳も分からず子供がやると本当に何か危険が起きそうな気もしますが。

いい大人が調子ノったぐらいじゃあほぼ何も変わりません。

何ならどんどん調子に乗っていくところまでいってもいいと思います。

好きなことやってるんですよ、調子ノって行きましょうよ。

どこまで行けるか分からない、その先はどんな自分になるか想像できない。

そんな楽しいことってあります？

この夏は一緒に調子ノって行きましょ。

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