朝YOG

2018年04月25日 | BORN TO YOG

ヨガの基本的だけど最強練習法

BTYクラスの特徴にもなっている逆転のポーズや倒立、後屈系アサナは普段のクラスでもはずせません。 フリーパスチ [&he...

2017年04月11日 | LALA BLOG

BORN TO YOGフリーパスチケットがアツい

私は今現在、EngawaYoga StudioでBORN TO YOG lightクラスを教えていますが、ここ [&he...

2016年12月06日 | LALA BLOG

早朝ヨガが気持ち良い

二か月位前から３時間の朝YOGに定期的に通ってます。 この朝YOGは平日の月曜から金曜まで毎日やっています。た [&he...