Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2 Warrior Ⅱ 英雄のポーズ2
![Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2 Warrior Ⅱ 英雄のポーズ2](http://lalanoito.com/wp-content/uploads/2017/01/lala-eiyu2-1024x768.jpg)
Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2 Warrior Ⅱ 英雄のポーズ2
09/01/2017 現在
土台は安定、前膝が内側に入らないようにまっすぐ前に踏みこむ。
身体、骨盤は横を向いたまま両手は左右に広げゆったりと引っ張り合う。
肩の力は抜き、目線は前に突き刺す。
Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2 Warrior Ⅱ 英雄のポーズ2
09/01/2017 現在
土台は安定、前膝が内側に入らないようにまっすぐ前に踏みこむ。
身体、骨盤は横を向いたまま両手は左右に広げゆったりと引っ張り合う。
肩の力は抜き、目線は前に突き刺す。