Bakasana Crane(Crow)pose 鶴(カラス)のポーズ

Bakasana Crane(Crow)pose カラスのポーズ
08/12/2016 現在
BTYではここから重心を前にしていき、三点倒立に入っていきます。
膝を脇の奥に引き込み、肘を伸ばしていきたい。
Bakasana Crane(Crow)pose カラスのポーズ
08/12/2016 現在
BTYではここから重心を前にしていき、三点倒立に入っていきます。
膝を脇の奥に引き込み、肘を伸ばしていきたい。