BORN TO YOG ライブ　ララ Vol.1

【お知らせ】

BORN TO YOGライブを開催します。

私自身初めてのライブとなります。

普段やっているクラスと何が違うかと言えば、やることはBTYのクラスなので何か特別なことをするわけではありませんが、普段のクラスではやりきれないアサナを含めたストレッチやペアでの練習をやっていきます。

枠にとらわれず好きなことを好きなだけやっていく、その日その時の感覚を大切にしたまさにライブでしか味わえないクラスになります。

今年のテーマ、限界突破へ向けてのクラスになることは間違い無いですね。

スケジュール・料金

日時：２０１９年２月９日（土）１３：００〜１６：３０

開場時間：１０分前には開場しておきます。

料金：

ドロップイン＞５，０００円

フリーパス＞１，０００円

時間券＞３時間分

当日、フリーパスor時間券を購入された方は無料でご参加いただけます。

（すでにお持ちの方も追加購入可能です。）

◆キャンセルポリシー
２週間以内のキャンセルは５０％頂きます。
１週間以内のキャンセルは１００％頂きます。

申し訳ありませんが、ご了承ください。

場所・住所

場所：EngawaYoga Studio

住所：〒151-0053 東京都 渋谷区代々木２丁目２６−１ 桑野ビル5A

持ち物

・動きやすい格好

・ヨガマット（必要な方のみ）

・水

・タオル等

レンタルマット（YOGマット）が無料でご利用いただけます。

クラス内容

クラス内容は普段から決めないでやることがほとんどです。

クラスの内容を決めたとして、その日その時に来てくれた人にとってそれが必要な内容か。

自分も前もって決めていた内容を当日もやりたいか、そんなことは誰にも分かりません。

その日その時に集まったメンバーを見て、自分がやりたいクラスをする。

それは普段のクラスもライブでも変わりません。

変えられないと言った方が良いでしょうか。

ですが今回はライブなので、より自由度も高くなるかと思います。

しかも３時間半あるので、いつもはなかなか深められないその先へ、もっとやりたかった、あれもやりたかったが可能になるのではないかと思います。

BTYの醍醐味である、ダイナミックな動きで楽しくかっこよく、それでいてルールなしで自由に動いていけたらなと思います。

最後に：動くことから始まる

いつも言っていますが、何かを変えたいのならまずは動く。

考えるよりも動くが先です。

運動は、運を動かすと書きますよね。

運は動くことで変えられます。

逆に動かなければ変わりません。

運さえも変えられるのですから、動かないという選択肢はないのかなと思います。

私は気になったら、行ってみるしやってみるし食べてみます。

好奇心の塊ですから、そこにもしもやって後悔したらの発想はありません。

後先考えるその前にもうすでに気になっている自分がいるのですから。

あるものはないことにはできませんからね。

自分の今ある素直な気持ちを大切に、自分は本当は何がしたいか気付いてあげるだけで良いのです。

BTYが初めての方はなぜBTYをやってみたいか考えてみるのも良いでしょう。

BTYにすでに通われている方や、ファンの方もなぜ自分はBTYを続けているのか、自分にとってのBTYとは何か、ほんの少しで良いので考えてみて欲しいです。

答えが明確になると、求めているものが分かるので、より動きやすくなると思います。

とまあ、いろいろ思考をこねこねしましたが、単純明快にただ動くを実践していきましょうって話です。

ライブ当日は思いっきり体を動かしていきましょう。

お待ちしております。

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