BORN TO YOG @ヨガプラス吉祥寺

【お知らせ】

２０１９年３月の木曜日からヨガプラス吉祥寺店でBORN TO YOG(以下BTY)レギュラークラスが始まります。

それに先駆けて２月１１日(月祝)にBTY特別クラスを開催いたします。

吉祥寺という場所、しかも東京のヨガスタジオでのBTYレギュラークラスはここだけになります。

BTYをやってみたい方からヨガを始めてみたい方など、ぜひ遊びに来てみて下さい。

日時

２月１１日(月祝)　１１：００〜１２：３０

場所・住所

ヨガプラス吉祥寺

〒１８０−０００４

東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目４−１１　吉祥寺ナインビル３F

料金

３,０００円

持ち物

・動ける格好

・水

・タオル

＊レンタルマットあり

ご予約方法

・ヨガプラス吉祥寺　H.Pより

https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/kichijoji.php

・ヨガプラス吉祥寺　お電話から

０４−２２２７−１５３１

クラス内容

今回は初めまして吉祥寺、ということでBTYとはどういうヨガなのかを少しでもお伝えできるクラスになれば良いかなと思います。

とはいえ、普段やっているクラスと内容を変えるつもりはないので、普段からBTYをやっている方たちにも楽しんでもらえると思いますのでご心配なく。

レベルとしてはBTY１〜２です。

ヨガが初めての人でももちろんご参加いただけます。

逆転のポーズにチャレンジしたい方、後屈を深めたい方、ヨガを楽しみたい方、集中してやりたい方、全ての方にオススメできます。

全ての人にオススメできるヨガメソッドって気になりませんか。

最後に：必要な人に届いて欲しいBTY

BTYはアサナに特化したアサナ至上主義のメソッドになります。

ポーズのかっこよさにこだわり、同時に楽しくやっていこうぜという爽やかな大人の集団です。

日々の生活での常識の住人から自分のやりたいこと、表現したいこと、自分自身を素直に生きていくためにBTYはとても有効なツールだと考えています。

何がそうさせるのか。

自分にじっくり向き合う時間をどれくらい作っていますか。

言われたことをただやるヨガではなく、自発的なヨガ。

自分の呼吸に意識を向け、体の隅々まで観察していく。

自分の良いところを素直に認める力、弱点をも味方につけていく力。

自分と向き合い今の自分のその先へ、今の自分では考えられないほどのステージアップした自分に自ら選択して進んでいく。

生きる人、一人一人がそんなことできる世界って単純にすごく興味ある。

なんだかよく分からないけど、BTYに少しでも興味持ってくれたら嬉しいし、興味を持ったらぜひ一度体験しに来てみて下さい。

お待ちしております。

関連記事

コメントを書くにはログインが必要です