BORN TO YOG 姫路 @Sita Yoga

【お知らせ】

１月に引き続き２月も兵庫県でBORN TO YOGクラスやります。

前回は神戸でしたが、今回は姫路市にあるSita Yogaさんでの開催になります。

前回来られなかった方も、BORN TO YOGが気になっていた方も、YOG仲間の方も、ぜひ遊びに来てみてください。

日時

２月２４日（日）１３：００〜１５：００

場所・住所

Sita Yoga
兵庫県姫路市綿町７６　こうしんビル３F

料金

３０００円

(回数券使用可/２回分)

持ち物

動ける格好

水

タオル

ご予約・お問い合わせ

Sita Yoga H.Pから

http://www.team-samourai.com/sitayoga/index.html

Sita Yoga お電話から

０７０−５６６１−０６６１

Sita Yoga Mailから

rumika@team-samourai.com

クラス内容

初めまして、姫路!!

兵庫でのBORN TO YOG(以下BTY)開催は二回目になります。

ですのでBTY自体初めての方が多いと思います。

BTYとはヨガのアサナに集中して取り組んでいくヨガポーズが多めのメソッドになります。

アサナのかっこよさにこだわり、とことん練習していくのも一つの特徴かと思います。

クラスは太陽礼拝で始まりBTYの基本的なアサナで全身を大きく隅々まで使っていきます。

アドバンスポーズや後屈、ピンチャマユラーサナやハンドスタンドなど逆転のポーズも出てきます。

BTYはダイナミックな動きを楽しくカッコよく、そして自由に思いっきりやっていくのが醍醐味です。

そして、BTYには特にルールはありません。

無いとはいえ、いくつかあるんですが。

BTYについては当日クラスの中で実際に動きながら伝えていければと思います。

文章で伝えるよりも実際に生の声で届けたり、見せたりの方が圧倒的に効果的であり分かりやすいと思います。

どんなクラスになるか、今から本当に楽しみです。

最後に：BORN TO YOG人口どんどん増加中

「今話題のBTY」と言われることが増えてきました。

どこで話題になっているのかはわかりませんが、BORN TO YOGを知って、実際に体験してくれる人が増えてきているのは感じます。

そして、BTYを必要としている人がたくさんいるという事も感じます。

どんな人に必要かは一言で説明するのは簡単ではないのですが。

実際にクラスを受けてみて下さい。

BTYは見聞きするより自分で体験するのが一番です。

人の経験は自分のものではありません。

自分の感覚は自分でしか分かりません。

実際に目で見て、耳で聞いて、やってみて、肌で感じて欲しいのです。

そしてまだ見ぬ新しい自分、新しい世界を体験して欲しいのです。

たくさんのご参加お待ちしております。

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