Virabhadrasana1 ヴィーラバドゥラアーサナ１ Warrior Ⅰ 英雄のポーズ１
Virabhadrasana1 ウィーラバッドゥラアーサナ Warrior Ⅰ Pose 英雄のポーズ１
09/01/2017 現在
骨盤は正面に向け、土台を安定させ、前足は９０度をキープ、後ろ足の小指側でもしっかり踏む
関連記事
＜ Adho Mukha Svanasana Downward-Facing Dog ダウンドッグ 下向きの犬のポーズ
Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2 Warrior Ⅱ 英雄のポーズ２ ＞
コメントを書くにはログインが必要です
コメントを残す
コメントを投稿するにはログインしてください。