2018年08月29日 | FOOD
コールドプレスジュースでクレンジングやってみた結果と感想〜前編〜
最近よく聞くようになったコールドプレスジュースや、ジュースクレンズ。 私が個人的にやっているジュースクレンズを [&he...
2018年04月25日 | BORN TO YOG
ヨガの基本的だけど最強練習法
BTYクラスの特徴にもなっている逆転のポーズや倒立、後屈系アサナは普段のクラスでもはずせません。 フリーパスチ [&he...
2017年12月23日 | LALA BLOG
正しいとは、正しく生きて何の意味がある
さとうみつろうさんの「悪魔とのおしゃべり」を読みました。 さとうみつろうさんの本、好きなんですよね。 当たり前 [&he...
2017年08月07日 | LALA BLOG
イメージするだけで夢はだいたい叶う
胡散臭いタイトルですが。 シンプルな言葉を選ぶと、行き着くところはこれになってしまうのでしょうがないです。 イ [&he...
2017年08月05日 | LALA BLOG
断捨離？今の時代は全捨離ですよ
断捨離の記事を書きましたが、今の世の中には断捨離を超えた全捨離なるものがあるようです。 全捨離についての本を読 [&he...
2017年05月15日 | LALA BLOG
集中する事の必要性・極上の集中力を発揮する時
集中する事の大切さと重要性について考えることが増えてきたと感じます。 毎日、仕事や家事、趣味の事などで集中する [&he...
2017年04月11日 | LALA BLOG
BORN TO YOGフリーパスチケットがアツい
私は今現在、EngawaYoga StudioでBORN TO YOG lightクラスを教えていますが、ここ [&he...
2017年03月21日 | LALA BLOG
何をするかではなく何をしないか
何かをする時にどれから手をつけようかと考えるものです。 何からやれば効率が良いか、どの作業が優先事項か。 目の [&he...
2017年03月17日 | LALA BLOG
素直に生きるとみんなまるっと幸せになる気がするのでこのまま素直に生きてみる
自分の人生、素直に生きたいものです。 人はみんな素直に生きていきたいと思っていますよね。 自分が素直に生きてい [&he...
