2018年12月20日 | BORN TO YOG
BORN TO YOG 横浜 ２０１９年１月
【お知らせ】 来年２０１９年横浜のBORN TO YOG初めは１月６日(日)に開催決定いたしました。 新年始ま [&he...
2018年10月25日 | BORN TO YOG
ハンドスタンド W.S
ハンドスタンドのワークショップをやります。 集中してハンドスタンドを練習していくワークショップになります。 ３ [&he...
2018年08月29日 | FOOD
コールドプレスジュースでクレンジングやってみた結果と感想〜前編〜
最近よく聞くようになったコールドプレスジュースや、ジュースクレンズ。 私が個人的にやっているジュースクレンズを [&he...
2018年04月25日 | BORN TO YOG
ヨガの基本的だけど最強練習法
BTYクラスの特徴にもなっている逆転のポーズや倒立、後屈系アサナは普段のクラスでもはずせません。 フリーパスチ [&he...
2017年08月07日 | LALA BLOG
イメージするだけで夢はだいたい叶う
胡散臭いタイトルですが。 シンプルな言葉を選ぶと、行き着くところはこれになってしまうのでしょうがないです。 イ [&he...
2017年05月15日 | LALA BLOG
集中する事の必要性・極上の集中力を発揮する時
集中する事の大切さと重要性について考えることが増えてきたと感じます。 毎日、仕事や家事、趣味の事などで集中する [&he...
2017年02月28日 | BORN TO YOG
東京２３区、１区１Free YOG
ララの２０１７年１０大ニュースの中に「東京２３区、１区１Free YOG成功」というものがあります。 今年２０ [&he...
2017年02月11日 | LALA BLOG
ポモドーロ法を試してみた結果と工夫
lalayogpcpomodoro 年間３３３冊読破に向けて日々、本を読んでいますが遅々として進まない。 今の [&he...
2017年01月25日 | LALA BLOG
やりたい事を見つけたら一目散にやっていく
ただ今やりたい事がたくさんあります。 やりたい事がたくさんありすぎて、それにまつわるアイデアがたくさん溢れてく [&he...
