2016年12月24日 | LALA BLOG
２０１７年１０大ニュース！！
今年２０１６年もあと残り僅かとなってきましたね。 今年の初めに掲げた目標や抱負はいくつ達成できましたか？ 私は [&he...続きを読む ＞
2016年12月18日 | ASANAS&POSES, Photos
Sirsasana2 Three-point inverted 三点倒立
25/11/2016 現在 BORN TO YOGでよく出てくるポーズの１つです。 頭に重心、脇を締め、首を強 [&he...続きを読む ＞
自分と向き合い過ぎてるヨギ＆ヨギーニさん、どんどん人と比べて行きましょう
インストラクター目線の、”こうなって欲しい生徒”になっちゃってる人 他の人と比べないで〜 自分と向き合って〜 [&he...続きを読む ＞
2016年12月13日 | FOOD, Walk to eat
Nirvana ニルヴァナム 神谷町
神谷町に寄った際には必ず行っている南インドレストランのお店です。 インドカレー好きの間でも美味しいと聞くこのお [&he...続きを読む ＞
Raw Chocolate ローチョコレート レシピ
ローチョコレートとは？ ローとは英語の「Raw」、で「生」という意味です。 ローチョコレートとは熱を加えずに作 [&he...続きを読む ＞
2016年12月09日 | ASANAS&POSES, Photos
Bakasana Crane(Crow)pose 鶴(カラス)のポーズ
08/12/2016 現在 BTYではここから重心を前にしていき、三点倒立に入っていきます。 膝 [&he...続きを読む ＞
2016年12月08日 | FOOD, Walk to eat
自然食 ミルクランド 代々木
玄米食べたい。ほっこりしたい時には、EngawaYogaStudioからほど近いミルクランドさんに行きます。 [&he...続きを読む ＞
早朝ヨガが気持ち良い
二か月位前から３時間の朝YOGに定期的に通ってます。 この朝YOGは平日の月曜から金曜まで毎日やっています。た [&he...続きを読む ＞
2016年12月04日 | LALA BLOG
”なんとなく”の奥にある本当の気持ちと向き合って、その先の自分に会いにいく
１日に”なんとなく”って何回言いますか？ 毎日何となく決めている事ってありますよね。 いつもはあ [&he...続きを読む ＞
2016年11月28日 | FOOD, Walk to eat
自然派インド料理 ナタラジ NATARAJ
かなりの頻度でお世話になってる自然派インド料理ナタラジさん。 都内に何店舗かあってよく渋谷店さん [&he...続きを読む ＞
