2017年02月18日 | ASANAS&POSES, Photos
Virabhadrasana 2 ウィーラバッドゥラアーサナ2 Warrior
09/01/2017 現在 土台は安定、前膝が内側に入らないようにまっすぐ前に踏みこむ。 身体、骨盤は横を向い [&he...続きを読む ＞
2017年02月16日 | LALA BLOG
先日のローチョコ作りとBORN TO YOG lightイベントクラス
今月、２月はバレンタインがあると言うことで、ローチョコ作りとYOGを組み合わせたWSを行いました。 とても楽し [&he...続きを読む ＞
2017年02月11日 | LALA BLOG
ポモドーロ法を試してみた結果と工夫
lalayogpcpomodoro 年間３３３冊読破に向けて日々、本を読んでいますが遅々として進まない。 今の [&he...続きを読む ＞
BORN TO YOG lightクラスってこんな感じ
BORN TO YOG lightクラスの内容です。 lightクラスと言っても実際はどんなクラスをやっている [&he...続きを読む ＞
2017年01月27日 | ASANAS&POSES, Photos
Virabhadrasana1 ヴィーラバドゥラアーサナ１ Warrior Ⅰ
09/01/2017 現在 骨盤は正面に向け、土台を安定させ、前足は９０度をキープ、後ろ足の小指側でもしっかり [&he...続きを読む ＞
2017年01月25日 | LALA BLOG
やりたい事を見つけたら一目散にやっていく
ただ今やりたい事がたくさんあります。 やりたい事がたくさんありすぎて、それにまつわるアイデアがたくさん溢れてく [&he...続きを読む ＞
2017年01月17日 | LALA BLOG
習慣をつくる、つくったらやってみる
毎日習慣にしていることは何かありますか？ 何でも良いです。 その習慣を毎日続けていますか。 毎日続けられるもの [&he...続きを読む ＞
2017年01月13日 | FOOD, Walk to eat
姉妹 チャメ 恵比寿店
恵比寿に住んでいた時によくよくよーく通っていたスンドゥブチゲのお店です。 考えてみたらスンドゥブチゲってとても [&he...続きを読む ＞
2017年01月11日 | ASANAS&POSES, Photos
Adho Mukha Svanasana Downward-Facing Dog
22/12/2016 現在 もっとも多く出てくる万能最強アサナ。BTYでは両足揃えます。 両手両足でしっかり床 [&he...続きを読む ＞
2017年01月04日 | LALA BLOG
先生という人
内田樹氏の「先生はえらい」を読みました。 今まで、先生というものをちゃんと考えた事なかったように思います。 & [&he...続きを読む ＞
